DATE DU JOUR

mardi 9 septembre 2014

BALISAGE BIEN AVANCE

Selon que l'on considère les données GPS ou les logiciels d'exploitation des données de Dénivelée des écarts sont constatés dans des proportions quelquefois assez gigantesques !

Le 20 Km est bouclé il fait entre 500 et 550 m de D+.

Le 40 Km est bien entamé et fait entre 1300 et 1400 m de D+.

Le 60 Km est également bien entamé et fera entre 2000 et 2200 m de D+.

Je rappelle que cette année encore 4 boucles pourront être ajoutées au 40 ou enlevées du 60 Km pour vous permettre de concocter un circuit à la carte soit parce que vous savez ce que vous valez soit parce que vous êtes cuit et que vous avez besoin de rentrer au plus court.

Un peu de détail sur les boucles :

1ère boucle de 2 Km : 1 bosse physique + 1 descente rapide au départ puis technique
2éme boucle de 3,5 Km : 1 bosse physique puis 1 descente en sentier
3éme boucle de 2 Km : 1 descente ludique en single
4éme boucle de 14 Km : 4 bosses assez physiques avec 1 ou 2 poussettes (ravito avant et après la boucle) et 4 descentes dont 1 bien pentue et courte une assez freeride, une pleine de virolos et la dernière très rapide.

Attention : Cours est en haut et dans tous les cas tout finira par une côte !

En vous espérant nombreux !

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